ギャンブルがどうしても辞めれない…

お恥ずかしい話いまだにギャンブルが辞められない。
稼ぎは2／3は入れて月2万のお小遣いでそのなかで遊んでる。
ひどいときは月8万使ってた。
それは6年前のことで、今はもうそこまではやってない。
1円パチというゲーセン感覚のお陰で増えることはあっても、上限よりは使わない。
一日貯玉でお金を使わず遊ぶこともある。(言い訳です)

行くのは家族の帰りが遅いか帰らない日だけだから、家族の中では数年はやってない設定。
正直、心苦しいし、ゲーム中もペットも心配。
でも辞められない。
一度いくと何時間も遊ぶ。
家事は帰ってからチマチマやる。

辞めたいでも辞められない。
唯一の救いは借金してないこと。
喫煙、浮気、酒飲みではないけどやっぱりギャンブルはダメですか？
株や麻雀はいいイメージなのになんでパチだとダメなんだよ。